Aqua Training

aquatrainingDescription des cours AQUA TRAINING

L’Aqua Training est constitué d’une succession rapide d’ateliers variés, généralement de l’elliptique, de la course et de la musculation.

Bienfaits de l’Activité

  • Les cours développent l’endurance cardio-vasculaire, la tonification musculaire et la souplesse.
  • Ils réduisent également la masse graisseuse.
  • Les participant(e)s retrouvent bien-être, santé mentale et physique.
  • L’Aqua Sculpt est une activité physique complète qui allie, de manière idéale, entraînement, plaisir et détente. Il s’adresse à tout public, quel que soit l’âge ou le niveau physique.