Aqua Work

aqua-cafDescription des cours d’Aqua Work

Mariage de la résistance mécanique et aquatique, AQUAWORK™ est l’ultime solution pour obtenir des abdominaux, une poitrine, un dos et des fessiers en acier très rapidement.

Bienfaits de l’Activité

  • Vous rendez vos muscles plus fermes et plus toniques, en particulier les muscles des jambes, mais aussi les abdos,
  • Vous évacuez le stress en dépensant de l’énergie,
  • Vous profitez des bienfaits de l’eau sur votre corps,
  • Vous évitez tout complexe devant les autres participants, le bas de votre corps étant immergé dans l’eau,
  • Vous travaillez la coordination de votre corps grâce aux exercices indiqués par le coach,
  • Vous affinez votre silhouette grâce à des entrainements réguliers, et dans le cadre d’une hygiène de vie saine.